Спортсмены из Шенкурского района Поморья рассказали, что здоровый образ жизни — лучшая инвестиция в свое здоровье.
— А составляющих здорового образа жизни немало, — рассказывают спортсмены. — Это и отказ от вредных привычек, и занятия спортом, и правильное питание, и, что едва ли не самое главное, правильное, позитивное мышление. Ведь наша психика очень чувствительна, и именно от нее может следовать нежелание «причинения» себе здоровья. Никогда не поздно начать жить, заботясь о своем здоровье!
Активисты подчеркнули, что организм имеет замечательное свойство: он восстанавливается. До тех пор, пока не утерял эту способность. ЗОЖ помогает и «замедлить» разрушительные процессы.
